20 Mar 2020

O kajenju je bilo že toliko napisanega. In slišanega. In narejenih kampanj proti kajenju in za opustitev kajenja. Vsakodnevno videvamo, ali smo v družbi kadilcev, ki nosijo s seboj škatlice z jasnimi napisi: »Kajenje resno škoduje vam in ljudem okoli vas«, »Kadilci umirajo mlajši«, »Kajenje zmanjšuje plodnost«, »Kajenje[…]

20 Mar 2020

Zdrav način prehranjevanja je pomemben skozi vsa življenjska obdobja, še posebej pomembno pa je, draga bodoča oz. novopečena mamica, da v času nosečnosti in dojenja svoji prehrani posvetiš še posebno pozornost. Če se boš zdravo prehranjevala ti, bo zdrav tudi otrok. V nosečnosti se potreba po določenih hranilih[…]

20 Mar 2020

Folno kislino sem pred nosečnostjo le bežno poznala, pravzaprav sem o njej slišala le od prijateljic, ki so bile noseče ali pa so že rodile. O hrani nisem nikoli razmišljala kot o seštevku hranil v mikrogramih, vendar sem se vseeno trudila, da je moja prehrana bila (skoraj) vedno[…]

20 Mar 2020

Dobrodošla v najlepšem življenjskem obdobju 😊, obdobju ki bo poleg poroda in materinstva, spremenil tvoj način življenja in mišljenja. Verjetno ti je ob spoznanju, da si noseča, švignilo veliko vprašanj skozi glavo, na katere nisi imela odgovora. Poleg izbire imena, urejanje doma, priprava na prihod novega člana je[…]